Актуално, С обич за баба и дядо

Терапия за ума, душата и тялото

Терапия за ума, душата и тялото

На 27-ми януари закупихме вълнена висококачествена прежда за жените от дом за стари хора “Дълголетие”, за да имат възможност да упражняват любимото си хоби.

Много научни изследвания показват, че плетенето спомага за производството на серотонин, който е известен като хормона на щастието.
При някои хора плетенето е начин да се постигне медитативно състояние на ума. Умението да се задържа вниманието за продължително време и състоянието на волева концентрация поддържа мозъка по-жизнен за по-дълго време. Много са изследванията и статийте, които разказват за ползите от плетенето/шиенето и ги разглеждат като терапевтично занимание за ума, душата и тялото.

Надяваме се, че упражнявайки хобито си възрастните жени ще се чувстват по-щастливи, ще релаксират, ще се чувстват полезни.